夏のランニング・ロードサイクルは日焼け・紫外線対策を!おすすめアイテム5選

日焼けを防ぐにはどうする?世の中に多くある日除けグッズをどのように使えばいいのか?日除けグッズの選び方・使用方法をご紹介

【2024年】ランニングソックスの選び方&R×L厳選おすすめランキング5選

実はランニングシューズ選びよりも難しいソックス選び。自分に合った1足を見つけるポイントとは?R×L厳選のおすすめソックスランキングもご紹介。

会員制ランニングチーム「TEAM R×L+」とは?2024年度メンバー募集中!

R×Lが主催する会員制ランニングチーム『TEAM R×L+(チーム アールエル プラス)』って何?そんな疑問にお答えします!

マラソン初完走に必要な装備を解説!「寒さ」対策できていますか

フルマラソン初完走に必要な装備や防寒対策、解説しています。ソックス、ウェア、携行品