コラム

5本指の靴下が足に与えるメリットやデメリット、履いてほしいおすすめシーンや靴の選び方などをご紹介。

実はランニングシューズ選びよりも難しいソックス選び。自分に合った1足を見つけるポイントとは？R×L厳選のおすすめソックスランキングもご紹介。

大迫傑選手が男子マラソンの日本記録を更新したというニュースを受け「マラソン選手のピークとは何か」「年齢とどう向き合えばいいのか」チームRxL+の吉田香織が考えを語ります。

練習のリズムが乱れやすい年末年始ポイントを押さえればレースに向けて無理なく調整できます。チームRxL+の吉田香織さんに、実践的な過ごし方を聞きました。