【吉田香織の考え方】大迫選手日本記録に見る、マラソン選手のピークと年齢との向き合い方
大迫傑選手が男子マラソンの日本記録を更新したというニュースを受け「マラソン選手のピークとは何か」「年齢とどう向き合えばいいのか」チームRxL+の吉田香織が考えを語ります。
【吉田香織選手 対談】年末年始もリズムを崩さない！吉田香織流トレーニング術
練習のリズムが乱れやすい年末年始ポイントを押さえればレースに向けて無理なく調整できます。チームRxL+の吉田香織さんに、実践的な過ごし方を聞きました。
【吉田香織選手 対談】ランナーのための筋トレ習慣 — 吉田香織さんに聞く、細くても強くなる秘訣
長く自分の脚で走り続けたい方、必見。TEAM R×L所属の吉田香織選手が「ランナー筋トレ」をテーマに自重トレーニングを中心にした実践習慣や考え方を語り尽くします。
【吉田香織選手 対談】「30km走はもう不要!?」 サブ4の壁を破り、サブ3.5を目指すランナーのための『効率重視』トレーニングと戦略
TEAM R×L所属の吉田香織選手が、多忙な市民ランナーに向けた、効率的かつ怪我のないトレーニング戦略と、冬場のレースを楽しむための秘訣を語り尽くします。
