【吉田香織選手】フルマラソン本番1週間前、私がやらないことリスト 〜「仕上げる」よりも「壊さない」ための判断〜
フルマラソン本番の1週間前。この期間をどう過ごすかで、レース当日の走りは大きく変わります。仕上げるために何をするかより、「何をやらないか」の重要性についてお話ししていきます。
【吉田香織の考え方】大迫選手日本記録に見る、マラソン選手のピークと年齢との向き合い方
大迫傑選手が男子マラソンの日本記録を更新したというニュースを受け「マラソン選手のピークとは何か」「年齢とどう向き合えばいいのか」チームRxL+の吉田香織が考えを語ります。
【吉田香織選手 対談】年末年始もリズムを崩さない！吉田香織流トレーニング術
練習のリズムが乱れやすい年末年始ポイントを押さえればレースに向けて無理なく調整できます。チームRxL+の吉田香織さんに、実践的な過ごし方を聞きました。
