ランニングソックス選びでもう迷わない!
走るために生まれてきた「R×L EVO®」。ランニングソックスを作り続けた12年間の集大成として誕生した靴下の秘密とは?
気温3℃以下のランニング方法-真冬の服装・防寒対策-
3℃を切るような冷え込みでは中々外にでる勇気が必要な時がありますよね。そんな低気温時の服装や走り方をご紹介したいと思います。
【吉田香織コラムVol.3】サブ4達成に向けて
TEAM R×L所属・吉田香織選手の連載コラム、今回はランナーの目標の一つ、フルマラソンを4時間以内で走りきる「サブ4」達成のためのトレーニングについて記していただきました。
