【インタビュー】金子広美選手 -東京五輪 自転車女子ロードレース日本代表-

自転車競技のなかで最も長い距離を走るロードレース。

東京五輪 女子個人のコースは1都3県、総距離147kmに加え、アップダウンの激しい過酷なものとなりました。

今回、R×Lがインタビューさせていただいた金子広美選手（イナーメ信濃山形）は、上り坂で争うヒルクライムレースの大会6連覇の実績を持つ「ヒルクライムの女王」。

また、24歳で自転車競技を始め、40歳で五輪初出場を果たした遅咲きのライダーでもあります。

そんな金子選手に大会後の過ごし方やレース前の食事、普段のトレーニングについて迫りました。

『レース前1週間は炭水化物を多めに』

ーー初出場された東京五輪お疲れさまでした。

金子選手：ありがとうございます！

ーーレース終了後はどのように過ごされていたんでしょうか？

金子選手：昨年の11月から五輪に向けてトレーニングを続けてきました。レース後は1週間だけ休んで、またトレーニングを再開しています。

ーー普段とレース前と食事で気を付けている事などを教えて頂けますか？また好きな食べ物なども教えて下さい。

金子選手：普段はバランスのいい食事を心がけていますが、あえて食べないようにしているものなどはありません。

レース前1週間は炭水化物を多めに取ったりしますが、

それ以外は特に変えていません。好きな食べ物は沖縄料理の「軟骨ソーキ」です(笑)

 

ーー睡眠時間はいつもどのくらいとられていますか？

金子選手：なるべく９時間寝ることを心がけています。それとは別に、お昼寝も１時間程度しています。

 

ーーレース当日はスタート何時間前に起床されますか？

金子選手：オリンピックの時は、前日も御殿場に滞在していたので、スタート地点までの移動もあり、６時前に起きました。

普段のレースでは、スタート2時間前に会場には居たいので、そこから逆算してますが、起きてから2時間ぐらいで宿を出発する事が多いです。

 

ーーレースの際にされるゲン担ぎなどはありますか？

金子選手：ゲン担ぎではないかもしれませんが、必ず「三重の椿大神社のお守り」を持って走っています。

 

『パワートレーニング主体』

ーー１日の練習メニュー例を教えて頂く事は可能でしょうか？

金子選手：午前中は外を３時間ほど走り、昼食とお昼寝のあと、午後はローラーで１時間半ぐらいとかですね。

 

ーー今までで１番きついと思った練習を教えてもらえますか？

金子選手：パワートレーニングを主体としているので、どんなメニューの日も、基本的にはきついです。

その中でも、酸素の薄い高地でやるVo2Maxのメニューは本当にきつかったです。過去形ではなく今もですが(笑)　

 

ーー自転車で走る一番好きな道はどこですか

金子選手：オリンピックに向けて、長野を拠点に練習していましたが、八ヶ岳の周辺は走っていて景色も良い道が多いので、好きです。

 

ーー自転車で走ってみたい道はどこですか？

金子選手：北海道の景色が良い道をツーリングしてみたいです。

 

ーー今後の予定や目標などあればお願いします。

金子選手：全日本選手権でいい走りが出来たら良いなと思っています。

 

『サポート力が気に入っている』

ーー最後に東京オリンピックも足元は、TBK-300Rをベースにした特注JAPAN仕様でしたがTBK-300Rを選ぶ理由を教えて頂けますか？

金子選手：サポート力が気に入っているのと、厚みもちょうどいい感じなので、好んで履かせていただいています。

 

 

ーーこの度はありがとうございました！

金子選手：ありがとうございました！

（インタビュアー・R×L代表・武田大輔）

金子広美選手 2004年に24歳でマウンテンバイクを始め、2008年にロードレースに転向。上り坂で争うヒルクライムレースの大会では6連覇の実績。2004年に24歳でマウンテンバイクを始め、2008年にロードレースに転向。上り坂で争うヒルクライムレースの大会では6連覇の実績。2021年東京大会にて五輪初出場を果たした。レーシングチーム「イナーメ信濃山形」所属。