コラムマラソン

種類の豊富なランニングシャツ。逆に選ぶのが難しい！と思ってる人も少なくないですよね。どんなタイプがあるの？スポーツウェアは着た方がいい？など基本的な解説からおすすめの着こなし方、快適に走るためのアイテムなど紹介していきます。

ウルトラマラソンの大会は年々増加傾向にあり数多く開催されています。ウルトラマラソンの魅力、まだエントリー可能な大会を紹介します。

実はあまり知らないエイドステーションの使い方、コツを解説していきます。

マラソン時の鎮痛薬服用について、ルールは？ランナーへの影響は？など、ロキソニンの新たな副作用や世界のトレンドも紹介していきます。