マラソン大会当日の持ち物を準備・確認しよう！
この記事ではマラソン大会当日に慌てないように必要な持ち物はもちろん、あると良いものや確認するべきことについてご紹介します。
「ヒルクライム」の意味とは？ 自転車の楽しみ方を解説！
自転車(ロードバイクなど)で山や峠などの坂道を走る競技「ヒルクライム」。この記事ではヒルクライムの歴史や魅力、注意点、主な国内レースなどについて解説します。
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マラソンの練習・大会本番に取り入れたい「心拍数トレーニング」
マラソンで完走するだけではなくタイムを縮めたい、自己ベスト更新を狙うならば是非とも心拍トレーニングを知り、身に付けておきたいものです。 この記事では心拍トレーニングにて取り扱うデータ、数値について解説し、及びそれを身に付けるための練習メニューについてもご紹介します。
ピッチに散乱しているものはなに？サッカーW杯出場選手に見るソックス事情②
サッカーW杯を見ていると、どの試合の後でも必ずと言って良いほどピッチ上にはゴミが落ちています。あのゴミは一体何なんでしょうか？
