【2022年版】皇居ランにおすすめな周辺のランニングステーション(ランステ)をご紹介！

都内に勤務している人、在住している人で皇居ランを行っている人は意外に多いものです。

ここ数年はコロナ禍によって大幅に減っていたのですが、最近になってまた復活の兆しを見せつつあります。

皇居ランを行うに当たり、気になるのは何処のランニングステーション（ランステ）を利用するかです。

極力皇居に近くて、かつ荷物を預けられるか、シャワーなどの設備を含めてアメニティは充実しているかは気になるところです。

この記事では皇居ランにおすすめな周辺のランニングステーションを紹介します。

ランニングステーション利用のメリット

ランニングステーション（ランステ）を利用するにあたり、気になることでありメリットとなることの一つは荷物を預けられることです。

皇居ランを行うにあたりジョギング用のシャツやパンツ、シューズなどを用意しますが常に持ち歩くには荷物になってしまいます。

皇居周辺のランステはもちろん、ほぼすべてのランステではランニングしている間に荷物を預けることが出来ますし、有料ではありますが貸しロッカーのサービスを提供しているランステもあります。

貸しロッカーサービスを利用すればシューズなど荷物になるものを置いておける、持ち運びの手間が省けるのはメリットです。

ランステを利用するメリットの2つめは、シャワーを浴びられることです。

走った後に汗をかいたままの体で着替えると汗でシャツがひっついてしまって着替えがいつも以上に面倒となるだけでなく、汗が渇くと嫌なニオイを発生させてしまうので不快感が伴ってしまいます。

こちらも皇居周辺のランステはもちろん、ほぼすべてのランステではシャワーが完備されています（ランステによっては有料の場所もあります）。

汗をしっかり洗い流し、かつ熱で火照った体や筋肉をクールダウンするためにも走った後はランステでシャワーを浴びるとよいでしょう。

JOGLIS（ジョグリス）の主な特徴は更衣室が広く、皇居周辺最大級のロッカー数があることです。

シャワー室数も多く、女性には広く清潔なパウダールームが用意されているのも特徴です。

また、バイクラック設備もあるので皇居周辺のサイクリングだけでなく、自転車通勤を行う際に駐輪所として施設を利用するのも一つの方法でしょう。

更にスポーツメーカーのSalomonとの提携によって、レンタルウェアやシューズは全てSalomon製のものとなっています。

施設名	JOGLIS（ジョグリス）
住所	〒102-8080 東京都千代田区麹町 1-7 FM センター地下 1F
アクセス	東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」1・2・6 番出口より徒歩 3 分東京メトロ有楽町線「麹町駅」1 番出口より徒歩 6 分
営業時間	平日7:00-14:00 16:00-22:00※最終入店21:00(完全退館22:00) 土日祝7:00-18:00 ※最終入店17:00(完全退館18:00)
定休日	休まず営業
シャワー有無	有り
レンタル	ビジターの場合　シューズ：無料、タオル：300円、ウェア：300円～500円
混雑の時間帯	平日：8時～9時、18時～21時、土日祝日：8～11時
サイトURL	https://www.joglis.jp/

会員登録料

550円

ラフィネランニングスタイル Neoの主な特徴は、定期的にイベントが開催されていることです。

「皇居10kmペース走」や「20分間ペース走」、「5km～30km走」など多様なトレーニングイベントが開催されているので、自身の目的に合わせたイベントに参加することが出来ます（※ イベントは有料です）。

また、アドバイザーが指導するパーソナルレッスンのサービスも提供されています。

パーソナルレッスンと言っても、１回あたり10名まで参加可能であり料金も変わらないので、グループで活用すると良いでしょう。

施設名	ラフィネランニングスタイル Neo
住所	〒100-0006 東京都千代田区有楽町１丁目１−番2号東京ミッドタウン日比谷
アクセス	東京メトロ日比谷線「日比谷駅」A11 番出口より徒歩1分 JR「有楽町駅」より徒歩5分
営業時間	平日　開店7:00 閉店22:00(最終受付21:00) 土日祝日　開店7:00 閉店20:00(最終受付19:00)
定休日	休まず営業
シャワー有無	有り
レンタル	シューズ：150円、タオル：150円、ウェア：250円～650円
混雑の時間帯	平日：18時～21時、土日祝日：10～12時、17～18時
サイトURL	https://www.raffine-rs.com/shop-neo

Re.Ra.Ku PROの主な特徴は、ランステにカフェスペースが併設されていることです。

仲間と一緒にランニングした後に食事や休憩を行う場所を毎回探すのは手間も時間もかかりますが、カフェが併設されていることでその手間が省けるのはもちろん、カフェでは運動後の疲労回復に特化したメニューも提供されています。

また、都度料金払いを行うビジタープランだけでなく、月額固定の会員プランも多数用意されているので自身に合う会員プランを選べるのも特徴です。

施設名	Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
住所	〒102-0093 東京都千代田区平河町2丁目16−1 森タワー 1F
アクセス	東京メトロ有楽町線・半蔵門線・南北線「永田町駅」4出口より徒歩2分東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」7出口より徒歩6分
営業時間	ランステ　平日/7:00-22:00（最終受付21:00）、土日祝/7:00〜20:00（最終受付19:00）カフェ　全日/8:00〜18:00
定休日	休まず営業
シャワー有無	有り
レンタル	シューズ：100円（雨の日シューズ：800円）、タオル：300円、ウェア：200円～800円
混雑の時間帯	平日：18時～21時、土日祝日：10～12時
サイトURL	https://reraku-pro.jp/nagatacho/