【2022年版】諏訪湖周辺のランニングステーション(ランステ)をご紹介!

【2022年版】諏訪湖周辺のランニングステーション(ランステ)をご紹介!

ここ数年はコロナ禍によってランニングを行う人は大幅に減っていたのですがコロナによる制限も緩和されたことで最近はまた増えてきており、復活の兆しを見せつつありあす。

走る場所も東京都内ならば皇居ランや駒沢公園、代々木公園などでランニングを行っている人は意外に多く、都内以外ならば長野県諏訪市にある諏訪湖にはウォーキング、ジョギング専用コースがあり、多くに人に親しまれているコースでもあります。

また、ランニングを行うに当たり、気になるのは何処のランニングステーション(ランステ)を利用するかです。

走る場所に近くて、かつ荷物を預けられるか、シャワーなどの設備を含めてアメニティは充実しているかは気になるところです。

そこで、この記事では諏訪湖ランにおすすめのランニングステーションを紹介します。


■目次

・諏訪湖の魅力と基本情報

・すわっこランド

・ロマネット

・まとめ



諏訪湖の魅力と基本情報

諏訪湖は長野県諏訪市にある湖で、ウォーキングとジョギング専用コースがあり、1週約16kmと長い距離ですが信号機を挟むことがないコースなのでとても走りやすいつくりです。

また、コースの大部分で弾力性のあるゴムチップやウレタンで舗装されているため滑りにくいだけでなく、足に負担をかけることが少ない工夫もなされています。

更に夜でもランニングが出来るようにと照明設備も設置されています。

他にも湖の周りがコースになっていることもあり、諏訪湖の風景はもちろん温泉街や街並みの景観も楽しめます。

天候が良ければ遠くには富士山や八ヶ岳を見ながら走ることもできるので、楽しみながら走れるコースでもあります。

毎年10月にマラソン大会も開催されていますので、走ってみて良いコースだと感じたら参加してみるのも良いでしょう。

・諏訪湖マラソン

秋の諏訪湖を一周するハーフマラソン大会

URL:https://suwako.marathon.fm/

 

すわっこランド

ここでは諏訪湖周辺のランに適したランニングステーションについてご紹介します。

一つ目のすわっこランドの主な特徴は総合型スポーツジムであり、諏訪湖ランのためのランニングステーションとして利用するだけでなく、他のスポーツも楽しめることが特徴です。

温泉やプールはもちろん、サウナやリラクゼーション(マッサージ)スペースも完備されているので、走り終わった後の体のケアも充分に行うことができます。

また、食事を行う事も可能で、管理栄養士監修の週替わりメニューなどでバランスの良い食事でコンディションを整える事もできます。

施設名

すわっこランド

住所

〒392-0016 長野県諏訪市大字豊田732

アクセス

JR中央本線「上諏訪駅」バス利用から 約15分

営業時間

10:00〜22:00

定休日

毎週木曜日

シャワー有無

有り

レンタル

タオルセット:320円

混雑の時間帯

平日:17時~19時、土日祝日:13時

サイトURL

https://suwakko-land.com/rs/

 

利用料金

10:00~20:00

20:00~22:00

大人

16歳(高校生)以上

630円

310円

子供

4歳~中学生まで

300円

150円

ロッカー

無料(100円リターン式)

 

ロマネット

二つ目のロマネットの主な特徴は、大規模な温泉施設であることです。

温泉施設であるのでランニングステーションというよりは温泉に入浴する、走る前にロッカーに荷物を預け、走った後に入浴するという形で利用することができます。

温泉施設なのでタオルはもちろん、カミソリや歯ブラシも販売されています。

こちらもサウナやリラクゼーション(マッサージ)スペースも完備されていて、更に美白の湯や休憩室には漫画も施設されています。

走るだけでなく体を健康かつ綺麗に整える場所として利用すると良いでしょう。

施設名

ロマネット

住所

〒394-0081 長野県岡谷市長地権現町4-1-24

アクセス

JR中央本線「岡谷駅」からバス利用 約22分

営業時間

5:30〜22:30

定休日

毎週火曜日

シャワー有無

有り

レンタル

タオル:310円

混雑の時間帯

平日:17時~19時、土日祝日:18時

サイトURL

https://okaya-romanet.jp/index.shtml

 

利用料金

営業時間

大人

小人

朝風呂

5:30~9:00

280円

140円

入浴

10:00~22:30

540円

280円

朝風呂回数券

11枚つづり

2,800円

1,400円

ロッカー

無料

 

まとめ

諏訪湖のコースは足に優しい弾性ゴムチップ舗装がなされており信号もなく、更には夜間も走れるようにと照明も設置されていることもあり、県内外問わず人気のランニングコースです。

また、諏訪湖の風景もとても良く、楽しみながら走れるコースでもあります。

ただ、一周約16kmと意外に距離が長いため、特に初心者は最初から完走を目指すには難しいコースでもあります。

コースの途中には休むことができる広場もありますので先ずは5kmほど走り、次は半周…と回を重ねるごとに走る距離を伸ばしていくのが良いでしょう。

この記事で紹介したように諏訪湖周辺にはランナーのためだけのサービスに絞られたランニングステーションは今のところはありませんが、通常のランニングステーションにはない温泉やサウナ、食事を体験できることが最大のメリットでもあります。

むしろ温泉やサウナを主目的として、ついでにランニングを行うのであっても良いのではないかとも思います。

ここで紹介したランニングステーションをうまく利用して、気持ちよく諏訪湖を走ってみて下さいね。